Υγεία & Διατροφή

Ιδιαίτερη προσοχή στην τήρηση των μέτρων προστασίας από τον ιό της γρίπης συστήνουν οι υγειονομικές αρχές, καθώς η πτώση της θερμοκρασίας, αλλά και ο συγχρωτισμός λόγω των εορτών, ευνοούν την εξάπλωσή του. Αύξηση των κρουσμάτων γρίπης, αλλά και των εποχικών ιώσεων -σύμφωνα με επιστημονικές εκτιμήσεις- αναμένεται το επόμενο διάστημα, καθώς...
Αν μόλις αγοράσατε έναν αφυγραντήρα, προφανώς, ενδιαφέρεστε για την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας. Για να απολαμβάνετε σταθερά τα οφέλη από τον αφυγραντήρα, θα πρέπει να θυμάστε ότι είναι πολύ σημαντικό να τον καθαρίζετε σωστά. Ο σωστός καθαρισμός του αφυγραντήρα σας θα κρατήσει τη μονάδα σε καλή λειτουργία, θα καταναλώνει...
Οι δράσεις του χυμού είναι εξαιρετικές. Χρειάζονται μόνο τρία συστατικά, ένα παντζάρι, ένα καρότο και ένα μήλο, που θα τα συνδυάσετε μαζί για να κάνετε το χυμό! Πλένετε καλά τα παραπάνω, τα κόβετε με τη φλούδα σε κομμάτια – τα βάζετε στον αποχυμωτή, και αμέσως πίνετε το χυμό. Μπορείτε να...
Όλοι γνωρίζουμε τι βλάβες μπορούν να προκαλέσουν τα ποτά, εκτός του νερού, στον οργανισμό μας, αλλά τι γίνεται αν τα αντικαταστήσουμε εντελώς; 1. Προσλαμβάνουμε πολύ λιγότερες θερμίδες! Ένα φλυτζάνι τσάι με ζάχαρη περιέχει 30 θερμίδες. Ενα πρωινό καφέ με μόκα και κρέμα περιέχει 250 θερμίδες, ενώ ένα μπουκάλι Coca Cola των 500 ml...
Όπως ανακοίνωσαν ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, η τοξίνη «μελιττίνη» που ανιχνεύεται στο δηλητήριο της μέλισσας μπορεί να καταστρέψει τον HIV χωρίς να βλάψει τα περιβάλλοντα υγιή κύτταρα. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι το εύρημά τους αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς την κατεύθυνση της δημιουργίας ενός τζελ...
Τι γνωρίζεις πραγματικά για την κάνναβη; Στην ουσία έχεις μόνο στο μυαλό σου την φήμη της. Αυτό που δεν ξέρεις είναι πως η κάνναβη χρησιμοποιείται σαν φαρμακευτικό φυτό, εδώ και αιώνες. Αυτός που ανακάλυψε τα βασικά συστατικά της κάνναβης ονομάζεται Raphael Mechoulam και ονομάζονται κανναβιδιόλη (CBD) και τετραϋδροκανναβινόλη (THC). Αυτά είναι μόνο 2 από τα 100...
Μια «σημαντική ανακάλυψη» για τη θεραπεία της Χρόνιας Μυελογενούς Λευχαιμίας (ΧΜΛ) ειδικά για ασθενείς που έχουν εξαντλήσει τις επιλογές σε άλλα φάρμακα για τον καρκίνο, ανακοίνωσε πρόσφατα ομάδα επιστημόνων. Πρόκειται για το πειραματικό φάρμακο asciminib το οποίο φαίνεται να είναι περισσότερο ανεκτό από τον ανθρώπινο οργανισμό καθώς δεν προκαλεί παρενέργειες. Η...
Αισθάνεστε κούραση, η μύτη είναι λίγο βουλωμένη ή τρέχει, ο λαιμός δεν τα πάει και πολύ καλά… Το κρυολόγημα σας χτυπάει την πόρτα..., αλλά ευτυχώς υπάρχουν τρόποι για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα. Προσοχή όταν αρχίζει ο βήχας και το φτάρνισμα Οι ιοί του κοινού κρυολογήματος δεν είναι ιδιαίτερα μολυσματικοί. Υπάρχουν...
Είναι εύκολο να διαγνώσετε τον εαυτό σας με κρυολόγημα, όταν δεν νιώθετε καλά. Αλλά ένα κρύωμα μπορεί να μην είναι απλά ένα κρυολόγημα. Είναι σημαντικό να μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά ανάμεσα σε αυτό και σε κάτι σοβαρότερο, ώστε να αναζητήσετε εγκαίρως ιατρική βοήθεια. Αν έχετε σοβαρές αμφιβολίες ότι...
Είναι μέρος της φυσικής απάντησης του ανοσοποιητικού σας συστήματος για την θεραπεία ενός τραυματισμού ή την καταπολέμηση μιας λοίμωξης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, αισθάνεστε ότι η θερμοκρασία του σώματός σας έχει ανέβει, νιώθετε πόνο, ερεθισμό και οίδημα. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις - όπως οι καρδιακές παθήσεις, η...