Ψυχολογία & Σχέσεις

Πολλοί είναι εκείνοι που θεωρούν ακόμη και σήμερα τον θηλασμό ταμπού, απαιτώντας από πολλές γυναίκες να μην θηλάζουν δημόσια τα παιδιά τους. Θεωρούν την εικόνα μιας μαμάς που ταΐζει το παιδί της στο πάρκο, την καφετέρια και το εστιατόριο αηδιαστική με πολλές φορές μάλιστα να ζητούν από αυτές να μη...
Νιώθετε όσο είστε ή μεγαλύτεροι από την ηλικία σας; Η απάντησή σας δεν είναι χωρίς συνέπειες για την υγεία του μυαλού και την μνήμη σας «Πόσο χρονών αισθάνεστε συγκριτικά με την πραγματική σας ηλικία;» Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην International Journal of Aging and Human Development ζητήθηκε από...
Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων σε αυτόν τον κόσμο: 1) Εσείς που λαχταράτε το γιορτινό πνεύμα των Χριστουγέννων και στολίζετε από τις αρχές Νοέμβρη και 2) Εσείς που δεν σας αρέσουν τα Χριστούγεννα και όσα τα συνοδεύουν. Χριστούγεννα! Μικροί και μεγάλοι ανυπομονούν να έρθει αυτή η στιγμή, καθώς αποτελεί αναμφισβήτητα την...
«Ξέχνα το»: να μια συμβουλή που ακούμε συχνά, η οποία όμως είναι δύσκολο να εφαρμοστεί. Έχω συναντήσει πολλούς ανθρώπους που η δυσαρέσκεια και η απογοήτευσή τους πηγάζουν από την αδυναμία τους να προχωρήσουν στη ζωή τους μετά από κάποια ατυχία ή να πάψουν να ασχολούνται με όνειρα που δεν...
Καθώς μεγαλώνει κανείς, κατανοεί ότι ο κόσμος εντός του οποίου ζει δεν αποτελεί τον αγγελικά πλασμένο τόπο τον οποίο ίσως οραματιζόταν όταν ήταν πιο μικρός. Υπάρχουν ωστόσο πράγματα τα οποία μπορούν να βελτιώσουν πολλές από τις δυσάρεστες καταστάσεις οι οποίες δημιουργούνται καθημερινά όταν ο τρόπος σκέψης δεν είναι και...
Να είστε αυθεντικοί, ονειροπόλοι. Ευγενικοί και πεισματάρηδες σε κάποιες περιπτώσεις. Να έχετε την τρέλα σας- σας κάνει μοναδικούς! Να είστε ο εαυτός σας. Πάντα να υπερασπίζεστε την ταυτότητα σας ακόμα και αν δεν αρέσει στους άλλους. Κρατήστε την ουσία σας ανέπαφη και οι σωστοί άνθρωποι θα έρθουν στη ζωή...
Είναι απόλυτα φυσιολογικό για ένα παιδί να χαζολογάει το πρωί, να μην μαζεύει το δωμάτιό του, να μην συγκεντρώνεται για να τελειώσει τα μαθήματα του γρήγορα ή να προτιμά να παίξει αντί να υπακούει σαν ρομπότ τις εντολές μας. Κι αυτό είναι κάτι που ήξερα από την πρώτη μέρα που...
Όλες οι σχέσεις, όσο καλές και αν είναι, απαιτούν αφοσίωση και συνεχή προσπάθεια προκειμένου να αντέξουν στο χρόνο. Στις σχέσεις όπου οι σύντροφοι, αφενός, ταιριάζουν αρκετά μεταξύ τους και αφετέρου προσπαθούν για τη σχέση τους, χτίζονται με τα χρόνια γερά θεμέλια, καθώς μαθαίνει ο ένας τα “κουμπιά” του άλλου και επικρατεί μια γενικότερη ισορροπία...
Κάποια στιγμή στη ζωή μας όλοι χρειαζόμαστε μια υπενθύμιση. Κάτι που να μας θυμίζει το ουσιαστικό νόημα αυτής της ζωής. Μερικές φορές χανόμαστε και βυθιζόμαστε σε μια αδράνεια που μας κλέβει το πιο σημαντικό πράγμα. Τον χρόνο μας. Το να καταφέρεις να ζήσεις την ζωή σου με την πρώτη όπως...
Υπάρχουν χιλιάδες συμβουλές, αλλά και ψυχολογικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε χαρούμενοι και να μάθετε να ευχαριστιέστε κάθε νέα μέρα της ζωής σας. Τι θα συνέβαινε όμως εάν σε αυτό το γεγονός είχε λόγο το σώμα σας; Διαβάστε παρακάτω ορισμένα ευρήματα από τους νευροεπιστήμονες, οι οποίοι είναι οι ειδικοί επί...